Grübeln verstehen und transformieren

In diesem Podcast erfährst Du, welche Arten von Grübeln es, gibt, warum wir das oft tun, was es anrichtet und wie Du Grübeln beenden kannst.

Es gibt 3 Arten von Grübeln, die die psychologische Forschung unterscheidet und in einer Studie der Life-Spann-Research-Foundation wurde Menschen in ihrem Lebensabend zum Grübeln befragt. Wenn Du dies alles und mehr über das Grübeln erfahren möchtest, tauche in diesen Podcast ein. Wenn er Dir gefallen hat, hinterlasse einen Like oder Kommentare.